Freedom-Studio_Servizi-Outdoor-Training

 

Freedom Studio Personal Training ha la fortuna di trovarsi a pochi metri dall’ingresso del parco di Monza, questo permette ai nostri trainer di integrare sessioni di allenamento indoor con workout all’aperto. Ma perchè allenarsi all’aperto?

 “Il terreno piano è un’invenzione degli architetti. E’ adatto per le macchine, non per i bisogni umani… Se l’uomo moderno è costretto a camminare sulla superficie piatta dell’asfalto e dei pavimenti… viene alienato dal suo contatto naturale e primordiale con la terra. Una parte cruciale del suo essere si atrofizza e le conseguenze sono catastrofiche per la sua psiche, per il suo equilibrio e per il benessere della sua intera persona”

 Friedensreich Hundertwasser (architetto, pittore e filosofo viennese), 1991

Questa citazione abbraccia pienamente la nostra filosofia e ci permette di intuire l’enorme importanza che ha per la nostra salute un sano movimento in un contesto naturale.

Siamo nati liberi… perchè costringere le nostre articolazioni, i nostri muscoli, la nostra mente all’interno di strutture artificiali?