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Con un Personal Trainer Milano puoi beneficiare di preziose competenze, responsabilità e motivazione che non potresti raggiungere da solo. In questo articolo scopriremo cosa cercare e come trovare la “giusta misura” per le tue esigenze. Hai pensato di assumere un Personal Trainer Milano, ma esiti a fare il passo successivo, perché non sei certo un atleta in preparazione per le …

Scopri in questo articolo se ingaggiare o no un Personal trainer Milano può essere un beneficio per te. In un famoso studio alla Ball State University in Indiana, i ricercatori hanno messo in comparazione due gruppi di 10 uomini con identici programmi di allenamento per la forza di 12 settimane. I gruppi sono stati creati uniformemente quando hanno iniziato e …

Se hai bisogno di qualcuno determinato che ti sappia indirizzare sul giusto programma di allenamento, un Personal Trainer Milano è sicuramente un buon investimento.  Ecco qui gli elementi a cui prestare attenzione. Un Personal Trainer Milano professionale può costare dovunque dai 40 ai 120 € all’ora, richiedendo così un discreto esborso nel tempo. Ne vale la pena? Trova il Personal …

Come Personal Trainer Milano ho l’opportunità di lavorare con molte tipologie di persone differenti ma ci sono anche persone che sono sicure di avere o no bisogno di un personal trainer. Molti mi chiedono perché hanno bisogno di assumere un Personal Trainer Milano, che cosa farò, perché è diverso rispetto ad allenarsi da soli? Ecco i primi cinque motivi per …