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Oltre la bilancia: scopri il Test Plico-Antropometrico

Per strutturare la scheda di allenamento 100% personalizzata sulle tue caratteristiche affidati al test Plico-Antropometrico Se Freedom Studio negli anni è diventato uno spazio dedicato al mondo del fitness e del benessere, dove professionalità ed eleganza si incontrano, possiamo individuare due motivazioni essenziali. La prima è l’attenzione massima al cliente, oltre il semplice One-to-One, che porta a sviluppare un programma …

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Freedom Studio si rinnova

Nuova sede e macchinari all’avanguardia per offrire una forma di allenamento davvero personalizzata. Entra anche tu nel mondo del fitness targato Freedom Studio 2.0. Freedom Studio negli anni è diventato uno spazio dedicato al fitness e al benessere, dove professionalità ed eleganza trovano un punto d’incontro. Lo studio offre ai propri clienti un ambiente moderno e tranquillo, nel quale vengono …

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Il metodo per eliminare definitivamente il mal di schiena

Oltre il mal di schiena: l’innovativa Well Back System consente di lavorare dal punto di vista dell’allungamento, rinforzo e tonificazione, il tutto con un unico macchinario.   Il bollettino meteorologico non mente: sono in arrivo i primi freddi. L’estate 2018 è ormai finita e si ritorna in ufficio, più indaffarati che mai, cercando di riprendere quei frenetici e tanto stressanti …

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Perdere peso? Scopri gli errori più comuni

Quali sono gli errori più comuni che si possono commettere decidendo di intraprendere un percorso di allenamento/dimagrimento? Hai una vita piena e movimentata, sempre di corsa tra l’ufficio, amici e famiglia, senza mai riuscire a ritagliare del tempo per te e per il tuo benessere. Tra i mille impegni personali e lavorativi, un bel giorno ti accorgi che l’estate è …

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Scopri il Metodo Freedom Studio

L’approccio di Freedom Studio al mondo del fitness e del personal training è basato sulle esigenze del cliente e sulle sue problematiche, partendo da una serie di test valutativi ben precisi. Sono sempre di più gli italiani che si stanno affidando a un personal trainer per impostare un percorso di allenamento totalmente personalizzato e su misura. Forse non hai mai …

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Torna in forma con il software Firstbeat

Scopri Firstbeat, l’innovativo software che monitora in tempo reale i tuoi parametri fisiologici, regolando perfettamente l’intensità dell’allenamento e permettendoti così di ottenere un risultato ottimale. Ti sei mai chiesto perché scegliere un Personal Trainer? Beh, potrai rispondere che affidandoti a un esperto del mondo del fitness potrai allenarti in piena sicurezza, impostando il giusto percorso all’insegna del dimagrimento e/o della …

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Personal trainer Monza: il regalo che non ti aspetti?

Dai una svolta alla tua vita, vai oltre i buoni propositi e torna padrone del tuo corpo: quest’anno scegli il personal trainer Monza, non hai più scuse.   Anche il 2018 è arrivato e, come ogni anno, sei pieno di buoni propositi e di speranze. Hai promesso a te stesso ti fare un viaggio, di concedere più tempo ai tuoi …

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Come affrontare al meglio il Natale? Scegli il preparatore atletico.

Sei in cerca del regalo perfetto per questo Natale? Hai voglia di tornare in forma e dedicarti pienamente allo sport? La risposta è semplice, quello che fa al caso tuo è il preparatore atletico.   Anche per quest’anno dicembre è arrivato.. in un’atmosfera conviviale, circondato da amici e famigliari, sei impegnato in un circolo infinito di abbuffate tra brunch, pranzi, …

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Cambia strategia, scegli il personal trainer per dimagrire.

Come correre ai ripari di fronte ai chili di troppo che si accumulano durante le vacanze natalizie? La risposta vincente è soltanto una: il personal trainer per dimagrire. Ci siamo, anche dicembre è arrivato. Durante queste vacanze natalizie, circondato da cibi prelibati e gustosi, non fai altro che pensare alla tua forma fisica: la tua silhouette si sta arrotondando e …

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Vuoi avere una tartaruga addominale d’acciaio? Segui i nostri consigli.

Scopri con noi quali sono i due errori più comuni che puoi commettere cercando di sviluppare una perfetta e definita tartaruga addominale. L’estate è ormai lontana ma i ricordi sono ancora ben impressi nella tua mente… le passeggiate lungo il bagnasciuga, le serate con gli amici, il fisico asciutto e tonico. Con l’arrivo dei primi freddi, si sa, si tende …