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Scopri il Metodo Freedom Studio

L’approccio di Freedom Studio al mondo del fitness e del personal training è basato sulle esigenze del cliente e sulle sue problematiche, partendo da una serie di test valutativi ben precisi. Sono sempre di più gli italiani che si stanno affidando a un personal trainer per impostare un percorso di allenamento totalmente personalizzato e su misura. Forse non hai mai …

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Torna in forma con il software Firstbeat

Scopri Firstbeat, l’innovativo software che monitora in tempo reale i tuoi parametri fisiologici, regolando perfettamente l’intensità dell’allenamento e permettendoti così di ottenere un risultato ottimale. Ti sei mai chiesto perché scegliere un Personal Trainer? Beh, potrai rispondere che affidandoti a un esperto del mondo del fitness potrai allenarti in piena sicurezza, impostando il giusto percorso all’insegna del dimagrimento e/o della …

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I 4 motivi per cui hai paura di assumere un Personal Trainer Monza

Rivolgersi ad un Personal Trainer Monza è ormai una pratica abbastanza diffusa, non più solo appannaggio di personaggi famosi o fanatici di fitness ma ormai a disposizione di tutti coloro che sono interessati a mantenere la propria forma fisica. Nonostante ciò ancora molte persone sono esitanti nell’assumere un Personal Trainer Monza. Si preoccupano per il costo, il dolore, l’imbarazzo… tutti …

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I sei comportamenti da evitare per ottenere il massimo dal tuo Personal Trainer Milano

I Personal Trainer Milano possono sembrare dei supereroi, degli uomini e delle donne con misteriosi superpoteri che permettono loro di farti raggiungere qualsiasi risultato. In realtà anche i Personal Trainer Milano sono persone, persone che amano condividere le loro conoscenze e la loro esperienza per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Per far sì che possano svolgere al meglio …

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10 motivi per cui dovresti assumere un Personal Trainer Monza

Tutti a volte abbiamo bisogno di un piccolo aiuto con l’esercizio fisico ed un Personal Trainer Monza è la persona a cui è meglio rivolgersi. Eppure, ci sono persone che evitano in tutti i modi il personal training pensando che non ne trarranno benefici o che non ne valga la spesa. Niente di più sbagliato. Affidarsi ad un Personal Trainer …

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Come scegliere il Personal Trainer Milano che fa per te

Oggigiorno sempre più persone si rivolgono a un Personal Trainer Milano per la propria attività fisica. Oggi, infatti, finalmente un principio è chiaro: il Personal Training non è solo beneficio dei “ricchi e famosi”ma una risorsa preziosa per chiunque voglia tenersi (o rimettersi) in forma. Il motivo è semplice detto: un Personal Trainer Milano mantiene costante la tua motivazione, ti …

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Personal Trainer Milano, terapista o amico?

Come mai le persone ingaggiano un Personal Trainer Milano? Questa è la domanda migliore ma la risposta è altrettanto semplice. Non c’è solo una ragione specifica per assumere un Personal Trainer Milano. Lavorare come personal trainer per oltre 15 anni, sono stato assunto per i motivi più disparati. Dato che il mio titolo è “Personal Trainer Certificato” questa è la …

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Perché rivolgersi ad un Personal Trainer Milano?

Con un Personal Trainer Milano puoi beneficiare di preziose competenze, responsabilità e motivazione che non potresti raggiungere da solo. In questo articolo scopriremo cosa cercare e come trovare la “giusta misura” per le tue esigenze. Hai pensato di assumere un Personal Trainer Milano, ma esiti a fare il passo successivo, perché non sei certo un atleta in preparazione per le …

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Mi allenerò meglio ingaggiando un Personal Trainer Milano?

Scopri in questo articolo se ingaggiare o no un Personal trainer Milano può essere un beneficio per te. In un famoso studio alla Ball State University in Indiana, i ricercatori hanno messo in comparazione due gruppi di 10 uomini con identici programmi di allenamento per la forza di 12 settimane. I gruppi sono stati creati uniformemente quando hanno iniziato e …

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6 Consigli per ingaggiare un Personal Trainer Milano

Se hai bisogno di qualcuno determinato che ti sappia indirizzare sul giusto programma di allenamento, un Personal Trainer Milano è sicuramente un buon investimento.  Ecco qui gli elementi a cui prestare attenzione. Un Personal Trainer Milano professionale può costare dovunque dai 40 ai 120 € all’ora, richiedendo così un discreto esborso nel tempo. Ne vale la pena? Trova il Personal …