Freedom-Studio_Ginnastica-Pre-Post-Parto

La gravidanza è un evento stupendo, però a volte, proprio a causa della modificazione dell’assetto posturale a cui è sottoposto il corpo della futura mamma, possono insorgere delle situazioni dolorose.

La finalità principale della ginnastica pre e post parto, è proprio quella di prevenire queste algie che generalmente colpiscono il tratto lombosacrale della colonna.

Inoltre non è da sottovalutare il fatto che recenti studi scientifici mettono in evidenza grandi benefici anche per il futuro bimbo.