Hai deciso di buttare a mare le tue cattive abitudini e di iscriverti ad una Palestra Monza.
Non importa per quale motivo tu abbia scelto di fare il grande passo, quello che conta è che tu voglia mettercela tutta.
Potresti voler migliorare la tua postura, cercare di risolvere quel fastidioso dolore alla schiena che ti perseguita, desiderare di recuperare la funzionalità del ginocchio dopo la rottura di un legamento oppure, più semplicemente, aspiri a rimetterti in forma.
Palestra Monza: chiave per il successo o perdita di tempo?
Qualsiasi sia il motivo per cui hai deciso di acquistare l’abbonamento di una Palestra Monza è sicuramente più che valido ma forse stai cercando la fonte del tuo benessere nel posto sbagliato. Spesso si tende infatti, erroneamente, ad identificare la Palestra come la modalità di elezione per dedicarsi al fitness, l’unico modo con cui una persona meno esperta può iniziare a fare un allenamento come si deve.
Forse era così un tempo ma adesso sicuramente non lo è più. I centri di Fitness Monza sono sempre più grandi e sempre meno specializzati; i clienti si trasformano in numeri e le macchine per gli esercizi in miraggi da raggiungere solo una volta sorbita una lunga coda. La priorità è fare parte dell’ingranaggio senza dare problemi.
Ed allora cosa fai? All’inizio provi ad opporti a questo modo di pensare tipico della Palestra Monza e cerchi di dare voce ai tuoi bisogni. Vivi con insofferenza il tempo perso a fare cose che allenamento non sono (come le file per gli armadietti o per l’uso di qualche postazione), porgi domande allo staff presente nella Palestra (quando riesci a trovarlo), ti sforzi di seguire le scarne indicazioni ottenute dalla scheda di esercizi che ti hanno appioppato senza troppi complimenti.
A poco a poco però La Palestra Monza ti risucchia tutte le energie positive, la tua voglia di fare e di provare a cambiare le cose. E così ti trasformi in un automa che vaga per la Palestra Monza allenandosi non quanto dovrebbe, non nel modo che dovrebbe e pure stufandosi parecchio. Così ci vuole poco tempo perché tu lasci perdere e torni a sopportare la tua postura sbagliata, quel fastidioso dolore alla schiena, il ginocchio che non lavora come dovrebbe ed i tuoi chili di troppo.
Ritorni al tuo tram tram e ti stupisci anche solo di aver pensato che le cose potessero cambiare. Se credi di aver peccato di ingenuità ti sbagli. Non sei tu ad avere sbagliato. Quello che è sbagliato è il sistema di allenamento che puoi trovare in Palestra.
Se vuoi essere sicuro di fare esercizio nel modo più efficace e salutare, se desideri sfruttare al meglio il poco tempo che puoi dedicare allo sport, se sogni di vedere concretamente i risultati dei tuoi sforzi devi rivolgerti a qualcuno che ti possa fornire un servizio professionale e personalizzato. E questo qualcuno è un personal trainer. Solo con un personal trainer potrai infatti allenarti in un modo disegnato a partire dai tuoi bisogni specifici e dalle tue capacità di partenza.
Potrai contare su di un supporto serio e continuo in grado di spronarti a fare sempre del tuo meglio senza arrenderti alle prime difficoltà od alla paura di non farcela.
In una Palestra Monza può essere difficile capire quando devi insistere di più (per riuscire a migliorare la tua prestazione) e quando invece devi fermarti per non rischiare di andare incontro a qualche brutta lesione. Quando invece fai esercizio con un personal trainer hai la tranquillità di avere una persona esperta al tuo fianco in grado sì di farti uscire dalla tua comfort zone ma in modo da non mettere a rischio la tua salute.