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I segreti per impostare una corretta dieta per definizione muscolare.

Vuoi avere un fisico invidiabile e muscoli scolpiti ma sei sicuro di seguire una dieta per definizione muscolare studiata ad hoc sulle tue esigenze? Hai voglia di sfoggiare una forma fisica perfetta e di ritornare tonico ma il percorso da intraprendere è tutt’altro che facile: per scolpire il tuo corpo come desideri sono infatti necessari tempo, impegno e una buona …

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Dieta per definizione muscolare: le regole d’oro

Scordati di ottenere i risultati che desideri se non presti massima attenzione a questo fattore: la dieta per definizione muscolare. Qualche mese fa ti sei iscritto in palestra alla ricerca di muscoli tonici e ben scolpiti. Motivato, ti sei messo all’opera prendendo d’assalto la sala pesi. Hai anche scelto un programma di allenamento che prevede esercizi di potenziamento specifici per …