Nella foto sono messi a confronto 2,5 kg di grasso con 2,5 kg di muscolo.

Come si evince dalla foto il grasso occupa MOLTO più volume del muscolo.

Ecco perché il valore dato dalla lancetta della bilancia non ci dice nulla!!

Quello che conta è conoscere la propria percentuale di grasso corporeo misurabile con test specifici.

Dedicato alle persone che non possono fare a meno di pesarsi…;)