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Il migliore alleato per il tuo benessere: la ginnastica posturale Monza.

Per vivere fino in fondo le tue giornate e ritornare padrone della tua vita scegli la ginnastica posturale Monza per dire addio al dolore.   Restando per molte ore seduto alla scrivania ti è mai capitato di sentire le spalle che si incurvano e sperimentare un fastidio che investe tutte le vertebre situate alla base del capo? Oppure più in …

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Ginnastica posturale Monza – Migliora il tuo Equilibrio Posturale

La ginnastica posturale Monza non si limita alle persone che accusano dolori alla schiena ma consente di prevenire l’insorgenza di fastidi anche a spalle e collo, migliorando la mobilità articolare e l’elasticità muscolare. Spesso mentre sbrighi le faccende domestiche, lavori seduto alla scrivania o anche più semplicemente cammini, puoi avvertire improvvisamente dei dolori a collo e schiena, sentirti teso e …

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Ginnastica Posturale Milano: il segreto del tuo benessere

Hai mai pensato di fare della Ginnastica Posturale Milano? Se ti sei mai sentito dolorante, irrigidito o teso, dovresti farlo. Probabilmente sei tra le migliaia di persone che ogni giorno passa ore seduta davanti al computer o in piedi senza una possibilità di appoggio e probabilmente la tua postura non è delle migliori causandoti dolore cronico e rigidità. La bella …

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E se bastasse della Ginnastica Posturale Milano?

La Ginnastica Posturale Milano è una forma di esercizio che si concentra sull’insegnamento e la messa in pratica di una corretta postura. Troppo spesso, infatti, cattive abitudini come l’ingobbirsi o stare seduti alla scrivania in modo scorretto portano a posture improprie che diventano praticamente “normali” per chi le possiede. Se non si interviene con una Ginnastica Posturale Milano ad hoc …

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Ginnastica Posturale Milano – Mito o Realtà?

In questo articolo ci occuperemo di analizzare criticamente cosa possa significare “postura corretta” e in che misura la Ginnastica Posturale Milano possa aiutare in questo senso. Una inclinazione pelvica anteriore porterà sicuramente a mal di schiena. Una postura con testa china in avanti o la postura cifotica si condurrà a problemi alle spalle, collo e dolore al braccio superiore. Essere …

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Ginnastica Posturale Milano – L’importanza di una buona postura

Cos’è la Postura e a cosa può servire la Ginnastica Posturale Milano? Una buona postura è lo stato di equilibrio muscolare e scheletrico che protegge le strutture portanti del corpo dagli infortuni e la progressiva deformità, indipendentemente dal comportamento, in cui queste strutture stanno lavorando o riposando. La Ginnastica Posturale Milano può aiutarti a riequilibrare i muscoli ed evitare l’insorgere …

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Ginnastica Posturale Milano – Ginnastica, postura e infortuni

A cosa può servire una corretta Ginnastica Posturale Milano in relazione anche alla pratica di determinati sport che conducono all’assunzione di posture sbagliate? Una cosa è essere in grado di assumere la postura che il tuo sport richiede per poter competere bene. Tutt’altra cosa è assumerla costantemente come stile di vita. Questo  è particolarmente vero per sport come la ginnastica …

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Ginnastica Posturale Milano – Correggere una postura sbagliata

Cosa può fare la Ginnastica Posturale Milano per correggere la tua postura sbagliata? E’ molto probabile che, anche se non ne siete a conoscenza, abbiate un certo squilibrio a livello posturale. Pochissime persone hanno una postura ideale, dove la tensione muscolare è equilibrata e le articolazioni sono in perfetto allineamento. Una cattiva postura può essere il risultato di una serie …